Экономное меню на три дня. Идеи экономного меню на семью из 4-х человек. Экономное питание.

Всем привет! С вами Валентина! И сегодня я поделюсь с вами ещё одним вариантом экономного и разнообразного меню на 3 дня на семью из 4-х человек. Это видео будет полезно тем, кто любит составлять меню сразу на несколько дней, да так чтобы оно выходило «дешево и сердито».  Приложение ПЯТЁРОЧКА:   Воспользуйтесь промокодами на скидку: vvjjts2n на 25% на первый заказ от 1000 рублей kldbvtbs на 15% на первые ТРИ заказа от 1500 рублей ssh6kh2v на 20% на первый заказ от 500 рублей   Реклама. ООО «Агроторг», ИНН 7825706086. 2VtzqxCAvMP     МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ:   Эпизоды: 00:00 – вступление 00:17 – закупка продуктов 00:55 – приложение по доставке продуктов Пятёрочка. 01:27 – блины на заварном тесте. 02:59 – суп «Харчо» с курицей. 05:20 – курица, запечённая в духовке. 05:53 – рубленые куриные котлеты. 06:46 – рецепт домашнего кваса из концентрата квасного сусла. 08:15 – яичница с сыром и лавашем. 09:20 – сухарики в сметане. 10:10 – окрошка на домашнем квасе.   Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 13.05.2023 г: Продукты: - курица 1 кг 963 г (265 р) - колбаса вареная 228 г (125 р) - огурцы 300 г (33 р) - яйца 10 шт. (75 р) - молоко 2,5 % 930 мл (70 р) - масло подсолнечное 1 л (119 р), я потратила (примерно) 100 мл от общего количества 100:1000*119=12 р - картофель 2,832 кг (61р) - репчатый лук 1 кг (60 р); от общего количества я потратила 300 г, 300:1000*60 = 18 р - масло сливочное 180 г (119 р), я потратила от общего количества 70 г, 70:180*119 = 46 р...