1050 р. на еду на 3 дня. Идеи экономного меню на семью из 4 человек. Экономное меню.

Всем привет! С вами Валентина! И сегодня я продолжаю делится с вами моими идеями экономного меню на 3 дня на семью из 4 человек.   МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:12 – закупка продуктов. 01:15 – меню. День 1. Пироги с яблоками + плюшки. 03:24 – гуляш с гречкой. 04:49 – картофельные зразы с куриным фаршем. 07:03 – меню. День 2. 07:17 – рассольник. 08:31 – меню. День 3. Яйцо в духовке. 09:20 – курица в духовке с макаронами.     Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 17.09.2022 г.: Продукты: - цыпленок бройлер чуть больше 1 кг.700 г. (232 р.) – по скидке; - мука пшеничная 1 кг. (49 р.); - яблоки 650 г. (50 р.); - дрожжи 1 п.11 г. (22 р.); - гречка 900 г. (90 р.), но я потратила 450 г. от общего количества 450:900*90 = 45 р.; - свинина на кости 900 г. (285 р.); - морковь 230 г. (9 р.); - лук репчатый 230 г. (5 р.); - томатная паста 70 г. (39 р.); - картофель 3 кг. 300 г. (71 р.); - яйца 10 шт. (76 р.) – по скидке; - макаронные изделия 500 г. (50 р.). - батон (38 р.) - масло сливочное 180 г. (130 р.), я потратила 60 г. от общего количества 60:180*130=43 р. - масло подсолнечное 1 л. (113 р.), я потратила (примерно) 300 мл. от общего количества 300:1000*113= 34 р. - сахар 1 кг. (68 р.), потратила примерно 80 г. от общего количества, 80:1000*68= 5 р. Итого: 1053 р.   Меню. День 1: Завтрак – пироги с яблоками + плюшки; Обед – гуляш с гречкой; Ужин – картофельные зразы с куриным фаршем. Меню. День 2: Завтрак – пироги с яблоками + плюшки...