как прожить на минималку экономное меню на 440 рублей на 2 дня завтрак, обед ужин выживание 3-день

Рецепты : Печенье: Мука 360 грамм Сахар 150грамм Масло раст 130 мл Яйцо 2 шт Ванильный сахар 1 пачка Разрыхлитель 6 грамм Соль Выпекать при 180 градусов, 20 минут. Смотрите как чуть зарумяниться. Хлеб, лепешка: Мука 500 грамм Вода 400 мл Соль 1 ч л с горкой Сахар 1,5 ч л Дрожжи 2 ч л Масло раст 4 ст л Сыр 40 грамм Приправа по вкусу Масло раст 3 ст л Помидор 1 шт Выпекаем при 220 градусов до 20 минут. Завтрак :омлет 4 яйца +100 мл молока Яйца всего 6 шт - Закупка продуктов : Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей Печень говяжья 890 грамм -295 рублей Филе минтая 1/650 гр - 199 руб Курица 658 рублей (1,970 кг) Сайра 1 банка-190 руб Капуста 103+ 212 руб Огурцы 2 шт 123 руб Помидоры 213 +56 руб Морковь 2,5 кг, 120 руб Свекла 2 кг, 98 руб Горошек 1 банка, 65 руб Сметана 3 шт, 339 руб Молоко 5 бутылок 360 руб Майонез 2 шт, 98 руб +98 Масло сливочное 1 пачка 180 руб Сахар 95 рублей Масло раст 1 бут, 143 руб Горох 36 рублей Гречка 68 руб Рис, Басмати 98 Мука 3 кг, 195 руб Пшеничная каша 79 руб Картошка 4 кг 180 рублей компот сухофрукты 250 руб Томат паста 1 банка118 руб Сыр 100 руб +180 руб Лук 4 кг 180 руб Яйца 3 десятка 429 руб Хлеб 45 руб Батон 38 рублей Вермишель 65 руб Кабачки 218 руб Кефир 1 бут 98 руб Палочки крабовые 113 руб Чеснок 65 руб Макароны 75 руб Масло раст бут 123 руб Итого :6227 рублей, на хлеб, остаток:273 рубля =6500рублей на 15 дней...