Как экономить на продуктах? Идеи простого экономного меню на семью из 4 человек. Экономные рецепты. Закупка продуктов.

Всем привет! С вами Валентина! Последнее время многие задаются вопросом: «Как экономить на продуктах и что приготовить семье, когда в магазинах все дорожает с каждым днем?» В этом видео я покажу вам идеи простого экономного меню на семью, которое поможет сэкономить семейный бюджет т.к. это меню будет состоять из достаточно не дорогих продуктов. Поехали! Друзья, если что, то не будем терять друг друга!!! Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:23 – закупка продуктов. 00:53 – как приготовить дрожжевое тесто. Рецепт постного теста. 02:11 – булочки плюшки с сахаром. 04:05 – гороховый суп с курицей. Гороховый суп пюре. 05:55 – куриные отбивные на сковороде. Стоимость продуктов по состоянию на 16.03.2022 г.: - курица 2 кг. 300 г. (319 р.); - яйца 10 шт. (84 р.); - дрожжи сухие 11 г. (23 р.); Рецепт №1. Булочки плюшки с сахаром. Продукты для теста: • Вода – 1,5 ст. (в моем стакане 400 мл.) можно напополам с молоком ; • Песок сахарный – 2 ст.л.; • Мука - 4 стакана + 3 ст.л. для опары; • Дрожжи – 1 пакет; • Масло подсолнечное – 0,5 стакана; • Соль по вкусу. Рецепт №2 Гороховый суп с курицей. Гороховый суп пюре. Продукты на кастрюлю 2 л.: • Куриный окорок – 1 шт.; • Горох – 300-400 г.; • Лук репчатый – 2 шт.; • Морковь – 1 шт.; • Масло подсолнечное для пережарки; • Соль (по вкусу); • Зелень (любая). Рецепт № 3 Куриные отбивные на сковороде. Продукты: • Куриные грудки – 2 шт.; • Специи любые ( у меня сладкая паприка); • Соль – по вкусу; • Масло подсолнечное; • Яйца – 2 шт....