Экономное меню на 2 дня. Мои идеи экономного меню на семью из 4 человек. Закупка продуктов.

Всем привет! С вами Валентина! И сегодня я хочу предложить вашему вниманию мои идеи экономного меню на 2 дня на семью из 4 человек., два из которых взрослых и два ребенка, школьник и дошкольник.  МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:12 – закупка продуктов. 00:47 – омлет с сыром. 01:36 – домашние пельмени, как приготовить тесто на пельмени. 05:34 – минтай с майонезом. 06:25 – пшённая каша на молоке.   Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 14.11.2022 г.: Продукты: - мясо свинина 500 г. (130 р.); - минтай 1 кг. (180 р.); - лук репчатый 1 кг.120 г. (28 р.); от общего количества я потратила 2 шт. весом 370 г., 370 : 1120 * 28 = 9 р.; - яйца 10 шт. (73 р.); от общего количества я потратила 8 шт., 8 : 10 * 73 = 58 р.; - пшено 800 г. (65 р.), от общего количества я потратила 220 г. 220:800*65=18 р.; - молоко 2 л. (150 р.), от общего количества я потратила 1250 мл. 1250:2000*150=94 р.; - масло подсолнечное 1 л. (109 р.), я потратила (примерно) 50 мл. от общего количества 50:1000*109= 5 р.; - картофель 2 кг. (50 р.); - мука 2 кг. (90 р.), потратила 500 г. от общего количества, 500:2000*90= 22 р.; - сыр сливочный 200 г. (169 р.), от общего количества я потратила 50 г., 50 : 200 * 169 = 42 р. - масло сливочное 180 г. (140 р.), от общего количества я потратила 80 г., 80 : 180 * 140 = 62 р. - батон 2 шт. (76 р.)   Итого меню вышло нам на сумму в 746 р.: 2 д. = 373 р.   Рецепт №1 Омлет с сыром. (omelet with cheese). Продукты (Products): • Яйца...