Экономное меню на 3 дня. Идеи экономного меню на семью из 4 человек. Закупка продуктов. Экономное меню.

Всем привет! С вами Валентина! И сегодня продолжаем тему экономного и разнообразного меню на 3 дня на семью из 4-х человек.  МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление 00:15 – закупка продуктов 01:23 – морковный пирог 02:59 – сырный суп. Суп с плавлеными сырками 04:41 – свиные ребрышки в духовке 06:23 – мини-пицца из слоеного теста 07:25 – курица в чесночном соусе 08:41 – фаршированные баклажаны в духовке   Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 2201.2023 год: Продукты: - мясо свинина на кости 1 кг (260 р) - курица 2 кг 240 г (287 р); - яйца 10 шт. (80 р); от общего количества я потратила 3 шт., 3: 10 * 80 = 24 р; - сыр сливочный 304 г (227 р); от общего количества я потратила 150 г, 150:304*227 = 112 р; - масло подсолнечное 1 л (119 р), я потратила (примерно) 200 мл от общего количества 200:1000*113= 23 р - сыр дружба 2 шт. (88 р); - картофель 2,5 кг (70 р); - макароны 450 г (47 р); - батон 1 шт. (38 р); - морковь 380 г (12 р); от общего количества потратила 126 г, 162: 596 * 12 = 8 р; - репчатый лук 245 г (8 р); - молоко 1 л (73 р); от общего количества потратила 350 мл, 350: 1000 * 73 = 26 р - баклажан 364 г (65 р); - масло сливочное 180 г (130 р), я потратила от общего количества 40 г. на картофельное пюре, 40:180*130 = 28 р - тесто слоеное без дрожжевое 500 г (143 р); - соевый соус 220 мл (70 р), от общего объема я потратила 90 мл, 90:220*70 = 28 р.   - разрыхлитель 1 пакет (9 р) - мука 2 кг. (90 р), от общего количества потратила 170 г...