Меню за 1000 р на 3 дня на четверых. Экономное меню на три дня. Идеи экономного меню на семью.

Всем привет! С вами Валентина! И сегодня я поделюсь с вами ещё одним вариантом экономного и разнообразного меню на 3 дня на семью из 4-х человек.    МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление 00:17 – закупка продуктов 01:28 – кукурузная каша на молоке 02:35 – ленивый штрудель с яблоками и изюмом в лаваше. 05:12 – куриный суп с болгарским перцем и обжаренной в сливочном масле вермишелью 08:21 – куриная грудка со специями в пергаменте на сковороде. 10:21 – яичница с помидорами на хлебе 11:00 – куриный шашлык на мангале 11:20– куриная грудка с овощами в лаваше    Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 02.04.2023 г: Продукты: - курица 1 кг 711 г (210 р) - крупа кукурузная 600 г (45 р), от общего количества я потратила 100 г, 100:600*45 = 7 р - яйца 10 шт. (70 р) - масло подсолнечное 1 л (119 р), я потратила (примерно) 60 мл от общего количества 60:1000*119=7 р - картофель 2,5 кг (67 р) - репчатый лук 1 кг (60 р); от общего количества я потратила 400 г, 400:1000*60 = 24 р - масло сливочное 180 г (119 р), я потратила от общего количества 50 г, 50:180*119 = 33 р - лаваш Армянский 3 шт. (35 р) - яблоки 1 кг (100 р) - морковь 872 г (26 р), от общего количества я потратила 100 г, 100:1000*26 = 2 р - батон 2 шт. (76 р) - молоко 900 мл. (83 р) - майонез потратила 100 мл (26 р) - сахар 1 кг (56 р), от общего количества я потратила примерно 80 г, 80:1000*56=4 р - вермишель 450 г (50 р), от общего количества я потратила примерно 60 г, 60:450*50=6 р - изюм 100...