Что приготовить, если до зарплаты осталось 2 дня. Идеи экономного меню на семью из 4 человек. Экономные рецепты.

Аватар автора
Валентина Барабанова
Всем привет! С вами Валентина! У всех у нас бывают дни, когда до зарплаты осталось пара дней, а семью нужно чем-то накормить. Тогда на помощь мне приходит вот такая идея экономного меню на семью из 4-х человек, которой я хочу поделится и с вами! Давайте сначала разберем мою небольшую закупку продуктов, покажу, что я купила, за какую сумму и расскажу, что буду из этого готовить. Эпизоды: 00:00 - вступление. 00:20 – закупка продуктов. 00:55 – печенье на рассоле. 02:40 – куриный суп с домашней лапшой. 05:07 - рис с курицей в рукаве. Курица в духовке. Рецепт №1. Печенье на рассоле. Продукты: • Мука – примерно 350-400 г.(по необходимости добавьте муку) ; • Огуречный рассол – 1 ст. (250 мл.).; • Масло подсолнечное – 0,5 стакана; • Сахар – 80 г.; • Ванилин – 1 пакет. Рецепт №2 Куриный суп с домашней лапшой. Продукты на кастрюлю объемом 4 л.: • Курица – я взяла окорок и 1 крыло; • Морковь – 1 шт; • Лук репчатый – 2 шт.; • Картошка – 4-5 ср. картошки (мои любят побольше картошки в супе); • Лапша (у меня домашнего приготовления) – 100 г.; • Масло подсолнечное для пережарки; • Специи куркума – 0,5 ч.л. • Соль (по вкусу) • Зелень (любая) у меня замороженный укроп. Рецепт № 3 Рис с курицей в рукаве для запекания. Курица в духовке. Продукты: • Целая или половина курицы; • Рис (у меня рис басмати)– 1 стакан; Для маринада курицы: • Чеснок сушеный – 1-1,5 ст.л.; • Соль – по-вкусу; • Паприка молотая – 1 ч.л.; • Масло подсолнечное. Для риса: • Куркума – 1 ст.л.; • Лук репчатый – 1...

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0