ТАБАТА (УРОВЕНЬ 5) | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ

Спасибо Вам большое! Табата (уровень 5)  Упражнения: 1. Скуат джеки  2. Отжимания с хлопками  3. Высокие прыжки  4. Скручивания с поднятыми ногами  5. Разножка  6. Планк джеки  7. Велосипед  8. Бёрпи  Стань лучше!