Интегральная тренировка ударной техники зимой на морозе.
Айкитэ
2026-02-01 10:298:23214
Зимой на морозе полезно тренироваться, даже можно бить высокие удары ногами. Ограничения только на длинные серии ударов, поскольку дышать ледяным воздухом не очень для горла.