Связки двух ударов ногами для улицы. Работа на скорость.
Айкитэ
Различные комбинации из двух ударов ногами. Показываю на шинах, поскольку на них видна реальная сила ударов. Не так быстро как по воздуху, но так и будет в реальном бою. Хоть раз в месяц полезно каждому, кто практикует ударную технику, проверить её эффективность на шинах. Так сможете выстроить свою индивидуальную технику серийной работы ногами, которая будет эффективной в любых условиях.