Серии ударов ногами в утяжелителях по шинам.
Айкитэ
Серии ударов ногами в утяжелителях по шинам. Продолжение прошлого фильма. На каждой ноге по полтора килограмма. Стараюсь сохранить скорость и точность ударов. Под ногами скользкий снег. Маваши-гери, ура маваши-гери, йоко-гери с разворота через спину. Упражнение на координацию. Поэтому руки работают так, что бы сохранить равновесие на скользкой опоре.