4:15 Йоко-гери кеаге. Хлесткий удар ногой в сторону. Как поставить удар используя шины. 2026-04-07 09:28
4:59 Тамэсивари. Ломаю доски. Тоби Йоко-гери, Мае-гери, Маваши-гери, Ура маваши-гери. 2026-04-22 08:38
8:48 Универсальное ката Айкитэ - 2. Все удары руками и ногами в одном ката. Удары по снежкам и шинам. 2026-04-06 09:48
9:44 Ура маваши-гери. Совершенствуем круговой удар ногой с разворота. Упражнения с шинами по нарастающей сложности. 2026-04-16 09:37
15:43 Техника ударов руками бокса, каратэ и Айкитэ. Дюймовый удар. Анализ техники ударов. 2026-04-09 07:48
5:26 Тренировка с оружием. Палка, нунчаку, меч. Метание ножа и топора. Тело как оружие. Цой с нами. 2026-04-05 06:40
4:58 Тоби Мае-гери. Ножницеобразный удар ногой вперёд в прыжке. Упражнение с шинами на точность ударов. 2026-04-08 07:39
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
7:06
