Каратэ в самообороне. Первый приём - удар ногой в пах, или в колено.

Сам занимаюсь каратэ как внутренней практикой. Но внешняя форма каратэ это реальная битва. Не просто махать руками и ногами, но и представлять при этом вооброжаемых врагов. Первый приём самообороны известен всем. Удар ногой в пах, или в колено.