Серии ударов ногами. Тренировка на шинах.
Айкитэ
Поскольку шины сбиваю, то и высота меняется каждого следующего удара. Тренировка на координацию. Показываю на шинах, поскольку на них видно, сильный удар или нет. Маваши-гери, ура маваши-гери, йоко-гери с разворота через спину.