Каратэ в самообороне -1. Начинаем атаку ударом ноги вперёд.

Аватар автора
Айкитэ
Серия фильмов о различных комбинациях ударов для самообороны. Начинаем с атакующий комбинаций. Работаем первым номером, если драка неизбежна. Атакуем ударом ноги вперёд в колено, бедро, пах, живот, или в подбородок. Дальше развиваем атаку по ситуации.

Плейлист: 93 видео

Комбинации ударов ногами и руками.

0/0

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0