Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком темпе?
Айкитэ
Тренировка на скоростносиловую выносливость. Сколько секунд сможете работать на максималке, вкладываясь в каждый свой удар? Очень важное качество для боя, ибо проигрывает тот, кто уже не в силах наносить сильные удары.