Тренировка - выбить ударами две, три шины подряд из пирамиды.
Айкитэ
Фишка тренировки - каждый свой удар нужно бить с максимальной силой. Очень точно нужно наносить удары, иначе можно сильно травмировать свои руки и ноги. После первого удара пирамида меняет свою конфигурацию, и нужно быстро сообразить каким ударом удобнее выбить следующую шину.
3:09
