ДЕНЬ 4: 100 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС | 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОК ПРЕССА

Аватар автора
Михаил Казнин
🔥Сегодня выполним 100 повторений на пресс. Для этого сделаем 4 упражнения по 25 повторений. Погнали!  Упражнения:  25 Звездочка  25 Ситапы 25 Подъем ног + касание  25 Складка  Стань лучше!

Плейлист: 47 видео

ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА

0/0
0/0


0/0

0/0

0/0

0/0