ДЕНЬ 4: 100 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС | 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОК ПРЕССА
Михаил Казнин
🔥Сегодня выполним 100 повторений на пресс. Для этого сделаем 4 упражнения по 25 повторений. Погнали! Упражнения: 25 Звездочка 25 Ситапы 25 Подъем ног + касание 25 Складка Стань лучше!