7:35 БОДРИТ лучше чем кофе. Сможет каждый. После этой зарядки чувствую себя на 10-15 лет МОЛОЖЕ. Гарантирую бодрость даже если вам 45-55. 2023-01-17 17:43
10:06 Три упражнения, которые должна делать каждая женщина для молодости и женской красоты! 2023-01-13 19:00
10:57 Простая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для каждого👌 10 минут суставная гимнастика + упражнения для мобильности стоя 2024-02-19 12:00
9:41 Толстый живот заменит тонкая толия: 10 минутная экспресс-тренировка для утра и вечера 2023-10-14 16:45
11:25 Убираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика) 2022-09-15 15:55
10:34 Эта тренировка растопит жир на твоих внутренних бедрах — 5 эффективных упражнений!!! 2022-08-02 11:06
6:08 ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 5 минут в день! / СУПЕР-комплекс БЕЗ ИНВЕНТАРЯ #худыеруки #комплексдлярук #йога 2023-12-31 18:00
8:36 РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня! #славянскаяйога #женскоездоровье 2024-03-03 18:00
9:09 Просто ДЕЛАЙ регулярно хотя бы 3 раза в неделю: тренировка на все тело против лишнего веса 2023-11-19 20:03
3:20 Три упражнения для стройного тела. Выполняйте их ежедневно и вы не узнаете себя. 2024-03-26 10:44
7:35
