УБЕЙ СВОЙ НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 15 МИНУТ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

🔥Эта 15 минутная тренировка нижнего пресса реально заставит его гореть. Погнали! Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Попробуй мои другие тренировки: Спасибо Вам большое! ⁣⁣⠀ Детали тренировки: ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 1.Продолжительность:1 5 мин⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 2.Время работы: 50 сек⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 3.Время отдыха: 10 сек 4.Оборудование: Без оборудования 5.Уровень: Средний Стань лучше! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⠀ #пресс#тренировкапресса#домашняятренировка