ПРОГРЕСС в ПОДТЯГИВАНИЯХ и ОТЖИМАНИЯХ на БРУСЬЯХ. Я ПОБИЛ все свои РЕКОРДЫ

Друзья, я продолжаю свою проходку и сегодня хочу Вам показать очередные два упражнения, в которых я буду стараться побить свои рекорды на максимум. Первым упражнением я буду выполнять подтягивания на максимум, в которых мой лучший результат на прошлой проходке составил 24 повторения, затем попробую отжаться на брусьях и побить свой рекорд тоже в 24 повторения. Надеюсь на Вашу поддержку и лайки. Приятного Вам просмотра!