9:11 Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения 2023-08-11 22:24
12:51 Барби под штангой! Жим с мостом, удовольствие от экипы и тройной прыжок для хорошего приседа! 2021-06-24 00:00
4:48 Проблемы со спиной закончатся. Даю тренировку для новичков в домашних условиях, подойдет даже людям за 50 лет 2024-03-21 17:30
5:59 Тренировка дяди Вани "спина + бицепс". Полная тренировка + полезная информация, чтобы ты спрогрессировал! 2024-07-16 16:22
12:47 Как увеличить объём в ногах / Передняя часть бедра до отказа / квадры в слюни / лучшее упражнение 2022-11-23 22:05
22:25 Круглые плечи за 21 минуту / полная тренировка / передний, средний, задний пучок 2022-05-08 10:04
25:02 "Ноги похудели на 11 см и остались без жира" - это не мечта, а результат подобных домашних тренировок 2023-09-12 06:00
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-04-13 12:20
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-03-21 11:57
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
15:60
