5 Лучших упражнений на верх груди

Как часто вы замечали что качая грудь прогрессирует средняя и нижняя часть, а верх каким был таким и остался и форма напоминает больше женскую, а не атлетическую. В этом видео я покажу 5 отличных упражнений на верхнюю часть груди. Жим лёжа на наклонной скамье: Грудные в раме: Track: WATEVA - What I Say (Thorne Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:  • WATEVA - What I S...