Майндфулнесс. Практика осознанности. Какие могут быть препятствия в практике.
Проект Осознанность
Майндфулнесс. Практика осознанности. Какие могут быть препятствия в практике. Будда выделял 5 препятствий, которые могут возникнуть при медитации: 1. Лень, апатия 2. Сомнения 3. Негативные мысли 4. Чувственные желания 5. Беспокойный ум. Ярослав Чиньё- буддийский монах, подробно расскажет о том, какие препятствия еще могут возникнуть при практиках, как работать с ними.
5:53
