Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика культивации покоя.
Проект Осознанность
Сегодняшняя практика даст возможность почувствовать внутри приятное ресурсное состояние расслабления. Вам необходимо выделить 15 минут времени, а также выбрать удобную позу для расслабления (сидя, лежа).
15:01
