Майндфулнесс. Медитация и осознанность в корпоративной среде.

Майндфулнесс. Медитация и осознанность в корпоративной среде. Лекция Владимира Курсова для Сколково, в которой он раскрывает базовые понятия майндфулнесс подхода к осознанности и практикам медитации. В этом видео представлены научные аспекты практик осознанности и медитации, а так же представлены научные исследования, доказывающие эффективность применения медитации в различных направлениях, таких как здоровье, продуктивность и развитие личности. Следующая конференция Сколково, посвященная майндфулнесс, состоится уже 1 июля. Участие в оффлайн конференции бесплатное.