Нелицеприятная правда об осознанности | майндфулнесс | теория

Что там у вас по принятию решений и эмоциональному интеллекту? Лучше больше осознанности или меньше?  ИЗ ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ 🔸Осознанность как фундаментальный элемент психологии; 🔸Сложности с осознанием эмоций и их влияния на решения; как игнорирование эмоций часто приводит к автоматическим реакциям, мешающим развитию. 🔸Тёмная сторона осознанности или как вы станете неугодны своему окружению 🔸Как "хороший мальчик" отменил свадьбу после ретрита (личная история) ВИДЕО ПОДОЙДЁТ ДЛЯ 🔸Тех, кто интересуется саморазвитием и психологией, особенно осознанностью как инструментом работы с эмоциями и мышлением. 🔸Руководителям и бизнесменам, которые хотят понять, как осознанность может помочь принимать более осмысленные решения. 🔸Людям, занимающимся личной терапией или практикующим осознанность, чтобы увидеть, какие трудности могут возникнуть на пути к более глубокому самопознанию.   📍Инстаграм -  / vipassana_russia    * Продукт Meta признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ