3:18 Оздоровление после простудных заболеваний. Восстанавливаем дыхание после бронхита, воспаления лёгких, коронавируса и респираторных инфекций 12 октября в 18:47
2:38 Глубокое дыхание животом ещё один доступный способ снять тревогу, успокоиться и прийти в равновесие 26 ноября в 00:31
1:02 От сердца до стоп, от мышц до вен и лимфы. Простое и эффективное упражнение для ног 05 февраля в 01:24
2:28 Много сидите? Есть проблемы с органами малого таза? Начните с простого упражнения. 28 апреля в 01:28
2:29 Простые методы, чтобы устранить боль, напряжение, зажимы и тяжесть в шее и плечах 26 мая в 22:45
6:01 Как снять напряжение в теле в течение дня. Простой комплекс суставной гимнастики 07 июня в 19:26
9:46 Думаете, в 70 лет на стопы можно не обращать внимания? Фатальная ошибка! ТОП-3 упражнения для мышц стопы: профилактика плоскостопия 2025-04-29 11:15
6:44 Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов 2023-09-09 18:44
10:34 ИЗБАВЬСЯ от боли в ягодице и ноге. Делай 5 ПРОСТЫХ упражнения при синдроме ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ 2025-06-11 17:01
10:30 Сессия массажа задней поверхности ног. Как убрать целлюлит и расслабить мышцы ног? Часть № 2 2022-05-13 11:03
10:25 Отеки и тяжесть в ногах? 1 простое упражнение, которое восстановят кровоток в ногах 2025-07-08 20:17
9:23 Трохантерит:3 Упражнения которые уберут боль в бедре! Простой и эффективный способ 2025-02-26 14:00
2:37
