Правильная ходьба и укрепление стоп: 3 уникальных упражнения
Причины Здоровья
Часто мы ходим неправильно, и тогда каждый шаг ухудшает наше здоровье. Предлагаю 3 полезных упражнения для оптимизации биомеханики тела во время ходьбы. Это улучшит состояние суставов, поднимет уровень иммунитета, намного повысит жизненный тонус, поможет избавиться от хронической усталости. Заказать видеокурсы: "Правильная ходьба", "Укрепление стоп и голеностопов":
30:48
