Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов

Получите подарок и проведите 2023 год с максимальной пользой для здоровья. Делайте эти упражнения утром, как проснулись, и вы почувствуете, как улучшается ваше здоровье. Тайм-код: 0:00 Три упражнения для здоровья 0:15 Получите подарок и проведите 2023 год с максимальной пользой для здоровья. 0:40 Первое упражнение для позвоночника 2:41 Второе упражнение для печени 4:17 Третье упражнение для внутренних органов Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!  Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу и телеграм-чату Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. #позвоночник