Как избавиться от напряжения в ногах? Самый приятный массаж ног.

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры". Все подробности по ссылке! Массаж ног приносит массу удовольствия. Если научиться правильно делать массаж ног, то отбоя от клиентов не будет. Досмотрите ролик до конца и увидите, как правильно делать массаж на живом примере. Пробовали ли вы подобные практики? Поделитесь вашими впечатлениями в комментариях! С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:46 - Массаж передней поверхности бедра 5:00 - Балансирование и расслабление коленного сустава 5:24 - Проработка передней большеберцовой мышцы 6:10 - Работа с удержателями, профилактика подворачивания ноги 6:50 - Работа с внутренней стороны пятки 7:15 - Проработка сухожилий задней большеберцовой и малоберцовой мышц 8:14 - Разминание икроножной мышцы 8:44 - Отделение ахиллова сухожилия от более глубоких слоев 8:56 - Заключение Мы в соцсетях: