Как избавиться от плоскостопия?. Эффективные упражнения при плоскостопии.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" В сегодняшнем видео мы поговорим про плоскостопие. Многие люди страдают от плоскостопия, но далеко не все задумываются о профилактике или лечении данного заболевания. Как же все-таки лечить плоскостопие? Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать все подробности! Как избавиться от плоскостопия? Что такое плоскостопие и как он появляется? Какие эффективные упражнения помогут для профилактики плоскостопия? Обо всем более подробно в нашем сегодняшнем видео. Остались вопросы после просмотра данного выпуска? Тогда напишите в комментариях, и мы на них ответим! С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА 0:00​ — Сегодня в видео 0:29 — Вступление 0:39 — Плоскостопие 2:01 — Почему у многих людей плоскостопие 3:54 — 1. Поперечный свод стопы. Как работать со стопами? 5:08 — 2. Продольный свод стопы 5:57 — Упражнения при плоскостопии 6:08 — Упражнение №1 7:04 — Упражнение №2 8:49 — Упражнение №3 9:57 — Упражнение №4 10:26 — Заключение Мы в соцсетях: