Как делать массаж задней поверхности бедра? Массаж от варикоза, целлюлита и застоя лимфы.

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры". Все подробности по ссылке! Мы продолжаем записывать для вас видеоуроки по массажу и делиться с вами нашим опытом. В этом выпуске мы покажем, как правильно делать оздоровительный массаж ног в определённых зонах. Сегодня мы уделим внимание таким зонам как задняя поверхность бедра, боковая поверхность бедра и икроножная мышца - одна из самых перенапряжённых в нашем теле. Помимо проработки важных участков и точек, расскажем, почему так важно дать качественное расслабление задней поверхности бедра, как массаж помогает справиться с такой проблемой, как онемение бедра и исправить нарушение равновесия. Мы поделимся многими профессиональными секретами, поэтому обязательно досмотрите видео до конца, чтобы ничего не упустить! С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА: 0:00 - Анонс выпуска 0:30 - Приветствие. Массаж бедра 0:48 - 1. Боковая поверхность бедра 1:49 - 2. Задняя поверхность бедра 2:07 - Седалищный нерв 3:06 - 3. Внутренняя поверхность бедра 4:32 - Изменения формы ног 5:15 - Расслабление задней поверхности бедра 5:58 - 4. Икроножная мышца 6:26 - Проблемы с мениском 7:29 - Итог перенапряжения икроножных мышц 7:47 - 5. Широкая лодыжка 8:25 - Заключение Мы в соцсетях: