Укрепляя тазобедренные суставы - укрепляем поясницу. Уникальные упражнения для средней ягодичной мышцы
Причины Здоровья
Зная специальные упражнения для мышц и связок, можно укрепить тазобедренные суставы, а заодно и поясницу. Также полезно изучить принципы правильной ходьбы, от которой значительно зависит наше здоровье. Заказать видеокурсы "Укрепление тазобедренных суставов", "Правильная ходьба":
11:04
