БОЛИТ СПИНА? ДЕЛАЙ ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗА! Комплекс для стабилизации и разблокировки суставов.
Кинезиолог Александр Пилюгин
Базовый комплекс изометрических упражнений с успехом может применяться вне обострений для профилактики болей в спине, тазу и нижних конечностях.