Укрепляя стопы - укрепляем все суставы. Уникальное упражнение для задней большеберцовой мышцы

Специальные упражнения для задней большеберцовой мышцы помогают укрепить стопы, голеностопы и повысить качество ходьбы. Зная методы работы со связками и мышцами ног, можно сохранить здоровье суставов и существенно продлить жизнь. Заказать видеокурсы "Укрепление стоп и голеностопов", "Правильная ходьба":