Как сделать колени красивыми? Массаж для коленей. Асимметрия, нависание кожи и жир на коленях.
Станислав Черноног. Школа здоровья
🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры". В сегодняшнем видео я расскажу вам, почему колени болят и по какой причине может возникать разный уровень коленных чашечек. Не секрет, что красивые колени играют не последнюю роль в нашем восприятии внешности, поэтому, когда образуется жир на коленях, нависшая кожа и разный уровень коленей, это отображается на красоте ног. Почему же это происходит? Одной из «виновниц» таких изменений является прямая мышца бедра и ее слабый тонус. Я покажу вам, как делать массаж коленей и мануальные техники лечения, которые помогут убрать триггерные точки на бедре, а также асимметрию и эффект нависающего колена. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. Структура: 0:00 В этом выпуске 0:33 Вступление 0:40 Проблемы с коленями: 0:53 Разный уровень коленных чашечек 1:20 Нависающее колено 2:23 Техника массажа 3:22 Работа с передней поверхностью бедра 4:30 Работа с отложениями вокруг колена 5:25 Работа с передней поверхностью голени 5:43 Результат мануальной работы 7:05 Заключение Мы в соцсетях: