Как убрать живот? К каким проблемам приводит обвисший живот?

Аватар автора
Станислав Черноног. Школа здоровья
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Сегодня мы поговорим на тему нависающего живота. Это довольно распространенная проблема, в частности у мужчин более зрелого возраста. Можно довольно часто наблюдать «пивной живот». Это ненормально и данную проблему следует устранять, поскольку она несет за собой ряд неприятностей. О том как убрать живот мужчине, Вы узнаете в данном ролике, поэтому обязательно досмотрите его до конца! К чему приводит обвисший живот? Какие проблемы за собой влечет лишний вес, а именно в районе живота? Как связаны работа диафрагмы и кишечник? Напишите в комментарии, получается ли у вас надувать живот? Это очень важно для нашей статистики! С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:55 - Чем опасен нависающий живот? 2:01- Нарушение венозного оттока? 2:29 - Избыточный перегиб в поясничном отделе 2:49 - Есть ли нагрузка на позвоночник из-за живота? 3:26 - Почему упражнения и диета вам не помогут? 3:59 - Тест на грушевидную мышцу 6:18 - С чем связано опущение кишечника? 7:09 - Как проверить состояние диафрагмы? 8:47 - Как проявляются проблемы в шее? 10:33 - Тест на флексоры плеча 13:07 - Сколько проводить массажные процедуры? 13:44 - Если проработать шею и диафрагму, то живот исчезнет? 14:39 - Заключение Мы в соцсетях:

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0