Болит плечо! Дельтовидная мышца человека. Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Как не навредить себе при работе с рукой? Где находится дельтовидная мышца? Что делать, если болит боковая поверхность руки? Сегодня в видео покажем пошаговую инструкцию работы с дельтовидной мышцей. Хорошо развитые дельтовидные мышцы - это ключ к красивому телосложению и широким плечам, заполучить которые многие мечтают. И в этом выпуске я расскажу про то, почему массаж дельтовидной мышцы так важен, как помогает массаж межмышечной перегородки и что необходимо сделать, чтобы убрать избыточный объем кости руки. Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:28 - Вступление. Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей 2:20​ - Эстетика и здоровье 4:22 - Что необходимо сделать, чтобы убрать избыточный объем кости руки 5:23 - Работа по межмышечной перегородке 6:55 - Сравнение рук 7:56 - Работать до исчезновения болезненности 9:40 - Заключение Мы в соцсетях: