Делай эти упражнения каждый день, забудешь о боли в шее, головной боли, восстановишь кровоток

Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5+ лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 1.000 человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Замечаете это у себя? 0:32 Люди чаще приходят именно с этим 1:40 2 важных фактора 2:14 Упражнения 7:39 Заключение #быстраяйога