Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног?

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры". Все подробности по ссылке! Сегодня мы с вами поговорим о лодыжках. Каждый день они подвергаются титанической нагрузке, соединяя стопы с голенями и выдерживая массу всего нашего тела. Малейшая проблема с лодыжками приводит к сбою всего организма. Отёки мягких тканей, нарушение функций опорно-двигательного аппарата, просвечивание сосудов через кожу, усталость, нежелание двигаться и т. д. Мы долго искали модель с проблемными лодыжками, чтобы рассказать и показать вам: — Почему стопы отекают? — Как смещение таранной кости может сказаться на здоровье организма? — Техники лечения стоп Поделитесь в комментариях, часто ли у вас отекают ноги? Какие методы избавления от отёчности знаете? С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА: 00:00 — Проблемы с лодыжками 05:10 — Работа с лимфой 05:57 — Этап № 1 06:39 — Этап № 2 07:57 — Этап № 3 11:00 — Этап № 4 12:48 — Итоговые рекомендации Мы в соцсетях: