Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин | ДЕЛАЙТЕ всего 5 минут и вы ЗАБУДЕТЕ о проблеме навсегда!

Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5+ лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 1.000 человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Вступление 0:22 Подтекания - это норма? 0:42 Почему подтекает моча? 1:50 Как не довести до опущения? 2:24 Комплекс упражнений 6:56 Заключение #упражненияпринедержаниимочиуженщин