Очищение носоглотки
Школа йоги Елены Алексеевой
Начинается период простуд, но в йоге есть отличное средство профилактики насморка, кашля, отита. Больше того, с помощью этого метода можно избавится даже от бронхита и гайморита. Для профилактики такое промывание носоглотки желательно проводить каждый день.
2:37
