Как снять стресс и физическое напряжение с шеи и плеч с помощью дыхания
Школа йоги Елены Алексеевой
С помощью одного простого дыхательного упражнения вы можете снять физическое напряжение области шлеч, шеи, лопаток, а также освободиться от ощущения тяжёлого груза на плечах.
2:37
