Расслабь шею и вытяни плечи за 20 минут не выходя из дома!

Полный комплекс для плечевого пояса поможет снять напряжение с мышц шеи и расправить плечи. Так же этот комплекс поможет избавиться от отечности и крепатуры. Выполнять можно как утром так и вечером Для занятия вам понадобится: Коврик Ремешок Приятной тренировки )) Мой инстаграм @katerina_zolnikova