ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 2. Постизометрическая релаксация мышц. Продвинутый комплекс, что бы убрать гипертонус мышц шеи.

Обязательно изучите базовую инструкцию. Часть 1: 👍🏻 ВИДЕО: УПРАЖНЕНИЯ и САМОМАССАЖ при головных болях и болях в шее:   ✔️Использование апликатора Ляпко при головных болях   ✔️Затылочные боли и "постановка Атланта на место". Упражнения.   ✔️Трапециевидная мышца и боль в шее   ✔️Головные боли в области ЛБА. Отрабатываем Грудиноключичнососцевидную мышцу   ✔️Жевательные мышцы. Боль в суставе челюсти и не только.   ✔️Подчелюстная диафрагма