Простые упражнения для стоп | ЛФК

Предлагаю выполнить простые упражнения для стоп. Комплекс упражнений направлен на улучшение подвижности голеностопного сустава, укрепление мышц голени и стопы. Улучшается кровообращение, уходит чувство усталости и ощущение тяжести в ногах. Видео носит ознакомительный характер.Возможны противопоказания. Консультация лечащего врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!