Подтягиваем грудь + убираем дряблые подмышки + делаем стройные руки: тренировка стоя на 8 минут (без гантелей)
Фитнес с GoodLooker
Тренировка от дряблости верхней части тела без инвентаря. Вас ждет 12 упражнений без повторений кругов. Каждое упражнение выполняется 30 секунд, затем 10 секунд отдых. Подходит для любого уровня.