Плов из перловки — рецепт вкусного плова в мультиварке

Рецепт для готовки плова из перловки в мультиварке.  Ингредиенты:  - Говядина - 500гр - Перловка - 400гр - Лук - 200гр - Морковь - 200гр - Чеснок - 10гр - Вода - 500мл - Растительное масло - 50мл - Соль - 2чл - Специи для плова - 1чл Подготовка:  Шинкуем лук и морковь (её крупно). Говядину режем соломкой (кубиками или как хочется). Перловку промываем. Приготовление: Отправляем в чашу масло и мясо — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .  Добавляем в чашу лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .  Добавляем в чашу перловку и заливаем водой. Посыпаем солью и специями, а сверху выкладываем чеснок — Режим «Крупы/Рис» (t-100C) 40 минут. Плов из перловки - Готов !  Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 154 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Плов из перловки — рецепт вкусного плова в мультиварке -------------------------------------------------------------------- Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Просто о Мультиварке - кулинарный канал.  ★Море полезных рецептов.  ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала.  Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!  Мы в интернете: